Leczenie bezsenności

Problem z bezsennością

Leczenie bezsenności na terenie Lublina

CENTRUM PSYCHIATRII I PSYCHOTERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ
ul. Organowa 4a, 20-882 Lublin

Rejestracja
czynna od poniedziałku - do piątku,
w godz.: 15.00-20.00,
tel.: 81 740 24 14

E-mail: rejestracja@cbtlublin.pl
Rejestracja internetowa: Zarejestruj się online



Problemy ze snem z roku na rok dotyczą coraz większej grupy osób w różnym wieku. Na skutek nocnej przypadłości gorzej funkcjonujemy w ciągu dnia, mamy problemy ze skupieniem uwagi, koncentracją, nauką i pracą. Brak odpowiedniego odpoczynku niekorzystnie odbija się na naszym wyglądzie, stanie skóry, włosów, paznokci. Bywa, że długotrwała bezsenność prowadzi nawet do groźnych dla życia i zdrowia powikłań.

Niestety w przypadku tej dolegliwości nie wszyscy uświadamiają sobie konieczność zwrócenia się po fachową pomoc. Mało kto szuka porady w specjalistycznych centrach i ośrodkach. Niewielu pacjentów zgłasza się na leczenie bezsenności (nawet w dużych miastach, takich jak Lublin). Najczęściej sięgamy po domowe sposoby, odnajdujemy sprawdzone metody w sieci albo stosujemy ogólniedostępne preparaty ziołowe i suplementy, w które zaopatrujemy się w aptekach. Jest to częsty i regularnie powtarzany błąd, gdyż tego typu środki leczą jedynie objawy, nie docierając do źródeł prawdziwego problemu.

Kłopoty z zasypianiem na ogół pojawiają się jako reakcja organizmu na poważniejsze trudności życiowe: społeczne, psychiczne lub fizyczne. Zdarza się, że u podstaw problemu leżą schorzenia typowo somatyczne: nowotwory, cukrzyca, reumatyzm, zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy i inne. Bezsenności sprzyjają używki, mocna kawa, tłuste, ciężkostrawne posiłki spożywane wieczorem. Jednak najczęściej diagnozowanymi przyczynami są te dotyczące sfery emocji i psychiki: zmartwienia związane z pracą, finansami, dziećmi, relacją w związku, niezałatwionymi sprawami.

Utrzymujący się miesiącami stres, nieustanne uczucie niepokoju, życie w ciągłym napięciu czy wreszcie nerwica i depresja powodują bezsenność. Kłopoty ze snem powinny stać się istotną wskazówką, że dzieje się coś z nami niepokojącego i że należy poszukać i wyeliminować przyczynę dolegliwości.

Leki uspokajające i środki nasenne można stosować tymczasowo, ale leczenie bezsenności powinno opierać się na skutecznej psychoterapii. Nasza poradnia jest sprawdzonym miejscem na mapie Lublina, jeśli chodzi o leczenie zaburzeń snu. Zobacz też: leczenie uzależnień

Copyright © 2017 Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. All rights reserved.

CENTRUM MEDYCZNE G. Małaj, M. Wieczerzak-Skubis sp.j.
ul. Organowa 4a, 20-882 Lublin NIP 946-266-30-18 REGON 365452469 KRS 0000638401
nr konta: mBank 91 1140 2004 0000 3102 7645 9055

Wdrożenie Icommedia.pl