Terapia par Lublin Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej

Terapia par

CENTRUM PSYCHIATRII I PSYCHOTERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ
ul. Organowa 4a, 20-882 Lublin

Rejestracja
czynna od poniedziałku - do piątku,
w godz.: 15.00-20.00,
tel.: 81 740 24 14

E-mail: rejestracja@cbtlublin.pl
Rejestracja internetowa: Zarejestruj się online



Brak zrozumienia, nieustanne kłótnie i konflikty, brak szacunku, ciągłe wyrzuty… to problemy, które zagrażają każdemu związkowi. Kiedy codzienne trudności zaczynają przerastać małżonków, nie mogą o własnych siłach dojść do porozumienia i myślą o rozpadzie związku, warto zgłosić się jak najszybciej do psychoterapeuty (np. w Lublinie). Terapia par może okazać się najlepszym ratunkiem dla relacji.

Spadek satysfakcji ze związku i konflikty między małżonkami nierzadko są efektem narzucania drugiej osobie własnych wyobrażeń i oczekiwań. Chęć podporządkowania drugiej osoby własnym wymaganiom wywiera na niej presję i obniża poczucie własnej wartości. To z kolei wywołuje agresję i niezadowolenie. Podczas terapii par (m.in. w Lublinie) terapeuta poznaje partnerów, ich bolączki, oczekiwania i diagnozuje podłoże problemów. W przypadku narzucania drugiej osobie przez pierwszą swoich wymagań, terapeuta uczy w czasie terapii dla par (np. w Lublinie) stawiania granic oraz tego, w jaki sposób zacząć akceptować i tolerować odmienność oraz odrębność partnera.

Trudności i konflikty między partnerami mogą być także efektem nadmiernej, niekonstruktywnej krytyki czy braku umiejętności efektywnego słuchania. W dłuższej perspektywie prowadzi to do coraz większej frustracji, dystansowania się i zamknięcia. W czasie terapii par w Lublinie partnerzy nabywają umiejętności aktywnego słuchania, rozumieją jego istotę i ważność. Dzięki temu w relacji pojawia się szczerość, empatia i zrozumienie.

Kolejny problem, który niszczy relację i powinien skłonić małżonków do rozpoczęcia sesji z terapeutą, to stosowanie niekonstruktywnej komunikacji. Wysyłanie sprzecznych komunikatów czy komunikatów nieskupiających się na własnej osobie, a na partnerze, jest punktem zapalnym wielu kłótni. Psychoterapeuta podczas terapii dla par nauczy wysłuchiwać się nawzajem, wskaże błędy w komunikacji i pokaże nowe, lepsze metody komunikowania się. Dzięki sesjom partnerzy będą mogli uzyskać nową jakość związku i znowu czerpać z niego satysfakcję.

Copyright © 2017 Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. All rights reserved.

CENTRUM MEDYCZNE G. Małaj, M. Wieczerzak-Skubis sp.j.
ul. Organowa 4a, 20-882 Lublin NIP 946-266-30-18 REGON 365452469 KRS 0000638401
nr konta: mBank 91 1140 2004 0000 3102 7645 9055

Wdrożenie Icommedia.pl