Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna
Psychoterapia indywidualna prowadzona w Lublinie to wsparcie w przypadku wystąpienia różnych trudności w życiu, pojawienia się braku motywacji, fobii i lęków, destruktywnego stresu, negatywnych emocji, a także dysfunkcji psychicznych. Pacjentowi może zostać udzielona pomoc także w przypadku wystąpienia zaburzeń odżywiania, leczenie depresji czy nerwic. Nawiązanie bezpośredniej relacji terapeutycznej z pacjentem opartej na szczerości, zaufaniu i swobodzie, pozwala otworzyć się i udzielić potrzebnego wsparcia.
Zalety psychoterapii indywidualnej
Spersonalizowane podejście
Skupienie na osobistych problemach
Budowanie zaufania i relacji terapeutycznej
Skuteczne rozwiązywanie specyficznych trudności
Większa motywacja i zaangażowanie
Zostaw swój numer, skontaktujemy się z Tobą!
Nasi doświadczeni specjaliści z Lubelskiego Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej są gotowi, by Ci pomóc. Skontaktuj się z nami, a my dostosujemy plan leczenia do Twoich indywidualnych potrzeb.
czemu warto ?
Psychoterapia Indywidualna w Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Lublinie
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
W Centrum psychoterapia poznawczo-behawioralna jest skuteczną metodą, która pomaga rozwiązywać aktualne trudności pacjenta. Spotkania odbywają się w cyklu od kilku do trzydziestu sesji i są cennym wsparciem, zwłaszcza w połączeniu z farmakoterapią.
Psychoterapia integratywna
Psychoterapia integratywna łączy różne podejścia terapeutyczne, pozwalając psychoterapeucie na wybór najbardziej optymalnego nurtu do pracy z pacjentem. Jest to elastyczna forma terapii, która dostosowuje się do indywidualnych potrzeb osoby.
Elastyczność i dostosowanie terapii
Dzięki zastosowaniu integracyjnego podejścia, psychoterapia indywidualna może być prowadzona w najbardziej optymalny sposób, uwzględniając różnorodne potrzeby i cele pacjenta.
Wsparcie i konsultacje w wyborze terapii
Osoby, które mają wątpliwości co do wyboru odpowiedniego nurtu terapeutycznego, mogą liczyć na pomoc i doradztwo. Wystarczy skontaktować się z Centrum, aby uzyskać profesjonalne wsparcie w decyzji o formie terapii.
Rodzaj Wizyty
Sprawdź nasz cennik
-
50-minutowe sesje psychoterapeutyczne 180 - 200 zł
-
90-minutowe sesje terapii traumy / EMDR 220 zł
-
60-minutowe wizyty małżeńskie / par / rodzinne 250 zł
-
50-minutowa porada psychologiczna 180-200 zł
-
Wizyty w języku obcym 400 zł
Twoi Specjaliści
Zobacz który z naszych specjalistów zajmie się twoim leczeniem
Aleksandra Szepietowska-Ilach
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej
Tomasz Hormański
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, socjolog, biegły sądowy
Natalia Janiszewska
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej, biegły sądowy
Dorota Mącik
Psycholog, dr nauk humanistycznych w zakresie psychologii, certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej
Monika Stelmasiak
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, psycholog szkolny
Anna Łydka-Hormańska
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, pedagog
Andżelika Poniewozik
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo – behawioralny (nr certyfikatu 79), terapeuta EMDR, psychodietetyk, doradca zawodowy
Ana Wybrańska
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie certyfikacji, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, pedagog
Monika Ciechońska
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej
Marlena Panek-Jaśkowska
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień
Oliwia Gołkiewicz
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia
Emilia Walęciuk-Warchocka
Psychoterapeuta integracyjny w trakcie certyfikacji, psychodramatystka w trakcie certyfikacji I stopnia, specjalista terapii środowiskowej, Terapeuta Otwartego Dialogu
Marzena Patyra
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie certyfikacji
Sylwia Choma
Psycholog, psychoterapeuta w podejściu psychodynamicznym oraz systemowym
Małgorzata Gulip
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia, pedagog specjalny (pedagogika terapeutyczna), logopeda, doktor nauk społecznych
Kamila Krzysiak-Zając
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu, trener umiejętności społecznych
Beata Kozyra
Psycholog, psychoterapeuta integracyjny w trakcie certyfikacji, członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
Łukasz Radliński
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia
Katarzyna Klimkowska
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia, psychoprofilaktyk, coach, arteterapeuta, pedagog-andragog, doktor habilitowany nauk społecznych
Anna Weremecka
Psycholożka, socjolożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia
Karolina Bielińska
Psycholog, w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Paulina Pokrzywa
Psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia
Marta Stefaniuk
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia
Karolina Koper
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia
Dominika Kłębukowska-Wąchocka
Psycholog, psychoterapeuta systemowy, w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym, pedagog, muzykoterapeuta
Miłosz Zyga
Psycholog, w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Emilia Pieniążek
Psycholog, w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Katarzyna Pokrywiecka
Psycholog, terapeuta EMDR i ACT
Dominika Pudełko
Psycholog, w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Anna Ożóg
Psycholog, w trakcie szkolenia z psychoterapii integracyjnej
Zapisy odbywają się telefonicznie lub mailowo.
Skontaktuj się z nami, aby umówić wizytę
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest psychoterapia indywidualna?
Psychoterapia indywidualna to proces terapeutyczny, w którym pacjent spotyka się z terapeutą w celu pracy nad swoimi trudnościami emocjonalnymi, psychicznymi oraz życiowymi. Terapia ta jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta i pomaga w rozwiązaniu problemów takich jak lęk, depresja, stres, problemy w relacjach czy trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jakie problemy można leczyć w ramach psychoterapii indywidualnej?
Psychoterapia indywidualna może pomóc w leczeniu wielu trudności, takich jak:
- Lęki, fobie, stres i niepokój,
- Depresja, smutek, poczucie beznadziei,
- Problemy z relacjami interpersonalnymi (rodzina, partner, praca),
- Trudności w radzeniu sobie z emocjami (np. złość, wstyd, poczucie winy),
- Kryzysy życiowe, żałoba, rozwód,
- Trudności związane z samooceną i poczuciem własnej wartości,
- Uzależnienia i zaburzenia odżywiania.
Jak wygląda proces psychoterapii indywidualnej?
Proces psychoterapii indywidualnej rozpoczyna się od pierwszej konsultacji, podczas której terapeuta poznaje Twoje problemy i potrzeby. Na tej podstawie dobierana jest odpowiednia metoda terapeutyczna (np. terapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia psychodynamiczna czy integracyjna). Sesje trwają zazwyczaj 50 minut i odbywają się w regularnych odstępach czasu. Celem terapii jest zrozumienie przyczyn trudności oraz wprowadzenie trwałych zmian w myśleniu i zachowaniu.
Jakie są korzyści z psychoterapii indywidualnej?
Psychoterapia indywidualna daje pacjentom przestrzeń do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji oraz zachowań. Pomaga w rozwiązywaniu trudnych problemów, zwiększa poczucie kontroli nad życiem, a także pozwala na poprawę jakości relacji z innymi ludźmi. Regularna terapia wspiera w rozwoju osobistym i budowaniu zdrowszych nawyków emocjonalnych i behawioralnych.
Jak umówić się na wizytę w ramach psychoterapii indywidualnej?
Aby umówić się na wizytę, wystarczy skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo. Po wstępnej rozmowie nasz zespół dobierze odpowiedniego specjalistę, który pomoże Ci w pracy nad Twoimi trudnościami. Pierwsza konsultacja pozwoli omówić Twoje potrzeby, cele terapeutyczne oraz zaplanować dalszy przebieg terapii.
