Terapia Lublin
CENTRUM PSYCHIATRII I PSYCHOTERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ
ul. Organowa 4a, 20-882 Lublin
Rejestracja
czynna od poniedziałku – do piątku,
w godz.: 15.00-20.00,
tel.: 81 740 24 14
E-mail: rejestracja@cbtlublin.pl
Rejestracja internetowa: Zarejestruj się online
Brak szacunku i zrozumienia, nieustanne problemy oraz kłótnie, które przerastają małżonków. To problemy, które z czasem mogą zacząć dotyczyć każdego związku. Kiedy nad małżeństwo nadciągnęły ciemne chmury i trudno dojść wspólnie do porozumienia, warto pomyśleć nad terapią małżeńską w Lublinie. Specjalista pozna partnerów, ich poglądy, wymagania, oczekiwania, nawyki, zdiagnozuje przyczynę problemów i podejmie pracę nad ulepszeniem relacji.
Do powstania konfliktów doprowadza często narzucanie drugiej osobie własnych wartości i oczekiwań. Nie każdy rozumie i akceptuje odrębność drugiej osoby, chce ją podporządkować pod swoje wymagania i wartości, zapominając, iż każdy ma prawo do swoich wartości i uczuć. O ile wartości nie są sprzeczne i się nie wykluczają, należy je tolerować i szanować. Partnerzy, którzy mają problem ze zrozumieniem tej kwestii zaczynają po pewnym czasie obwiniać się i nie szanować. Pomocą tutaj staje się terapia małżeńska w Lublinie, która pomoże obu stronom zrozumieć i zaakceptować odrębność partnera.
Konflikty i trudności w relacji mogą być także skutkiem nadmiernej krytyki czy braku umiejętności słuchania. Z biegiem czasu zaczyna dochodzić do frustracji, która dzieli partnerów i sprawia, że zamykają się na siebie, nie okazując swoich uczuć, potrzeb i emocji. Podczas terapii małżeńskiej w Lublinie partnerzy mogą uświadomić sobie popełniany błąd, nauczyć się aktywnego słuchania i na nowo budować relację.
Kolejnym problemem, który może zostać rozwiązany podczas terapii małżeńskich (np. w Lublinie), jest stosowanie niekonstruktywnej strategii komunikacji. W czasie spotkań z psychoterapeutą zostaną rozpoznane stosowane wzorce i zastąpione efektywnymi strategiami, które nie są krzywdzące dla żadnej ze stron. Psychoterapeuta pomoże nauczyć się rozmawiać w niekrzywdzący sposób, które nie będzie oznaczać dla małżonków obwiniana, zrzucana winy, krytykowania i braku empatii.
Chcesz pokonać problemy w związku i cieszyć się zdrową relacją? Przyjdź do Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej w Lublinie.