NASTOLATEK W TRYBIE ONLINE
ZAPRASZAMY NA LIVE
Opublikowano 01.12.2025
O czym porozmawiamy?
• dlaczego nastolatek „wyłącza świat”, włączając telefon
• czym różni się naturalna potrzeba kontaktu online od sygnałów alarmowych
• jak rozmawiać, żeby dziecko nie zamykało się jeszcze bardziej
• jak mądrze stawiać granice i nie wchodzić w rolę „policjanta od internetu”
• co możemy zrobić, kiedy widzimy, że nasze dziecko cierpi, ale nie chce o tym mówić
Dlaczego warto?
Bo w trakcie spotkania:
✓ odpowiemy na pytania z czatu
✓ omówimy krótkie case studies z codziennej pracy terapeutycznej
✓ podpowiemy, kiedy warto reagować szybciej niż później
✓ pokażemy, jakie formy pomocy są dostępne w CBT Lublin
Dla kogo?
Dla rodziców, którzy:
• czują, że tracą kontakt ze swoim nastolatkiem,
• nie wiedzą, jak reagować na „zamknięcie się” dziecka,
• szukają wsparcia i narzędzi,
• chcą zrozumieć świat swojego dziecka zamiast z nim walczyć.
Kto poprowadzi wydarzenie?
• Marzena Wieczerzak-Skubis – Lekarz, specjalista psychiatra, przyjmuje dorosłych oraz dzieci od 1 r. ż.
• Natalia Janiszewska- Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, przyjmuje osoby dorosłe
Kiedy?
• 16 grudnia 2025 r. / wtorek
• godz. 19:00
Link do spotkania:
TRENING UMIEJĘTNOŚCI RODZICIELSKICH
Czy jako rodzic czujesz czasem złość, bezsilność, napięcie?
Opublikowano 19.11.2025
Dla kogo?
Dla każdego dorosłego, który:
• czuje złość, bezsilność lub przeciążenie w relacji z dzieckiem
• nie wie, jak reagować na trudne zachowania
• ma wrażenie, że „nic już nie działa”
• chce wspierać dziecko, ale nie wie jak
• wychowuje dziecko w trakcie diagnozy lub terapii
• zmaga się z buntem, konfliktem lub napięciem w domu
Jakie będę efekty?
• będziesz dokładnie wiedzieć, jak reagować, zamiast działać „na oślep”
• odzyskasz poczucie wpływu i spokoju
• zrozumiesz, co naprawdę stoi za zachowaniem Twojego dziecka
• nauczysz się regulować własne emocje i napięcie
• zaczniesz działać skuteczniej — bez krzyku, bez przeciągania liny
• poczujesz, że jesteś dobrym rodzicem, tylko potrzebowałaś/eś narzędzi
Prowadząca:
Natalia Janiszewska – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, przyjmuje osoby dorosłe
Harmonogram treningu:
• data zostanie podana w późniejszym terminie
Koszty i warunki płatności:
• 450 zł – 1 osoba
• 800 zł – 2 osoby (idealne dla par, rodzic + opiekun, dziadkowie)
Jak się zapisać?
OSWOJONY UMYSŁ
GRUPA TERAPEUTYCZNA W NURCIE CBT
/ 3 FALA
Opublikowano 07.11.2025
Dla kogo?
Jest dla Ciebie jeśli:
• masz wahania nastroju lub przewlekły stres
• wracasz do tych samych myśli i trudno Ci je zatrzymać
• czujesz przytłoczenie emocjami
• szukasz motywacji, ale trudno Ci ją odzyskać
• chcesz lepiej zrozumieć, co dzieje się „w środku”
Czego się nauczysz?
• Zrozumiesz zależność między myślami, emocjami i zachowaniami
• Poznasz mapę i funkcję emocji
• Nauczysz się radzić sobie z gonitwą myśli
• Zidentyfikujesz swoje wartości i potrzeby
• Zbudujesz plan działań, które będą Cię wzmacniać
Kto prowadzi grupę?
• Monika Stelmasiak – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, przyjmuje dorosłych oraz dzieci od 10 r. ż.
• Tomasz Hormański – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie certyfikacji, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, przyjmuje dorosłych oraz młodzież od 16 r. ż.
Harmonogram spotkań:
• cyklicznie co środę o godz. 16:30 – 18:30
• grupa ma formę półotwartą – nowe osoby mogą dołączyć po rozmowie kwalifikacyjnej
Koszty i warunki płatności:
• Koszt: 200 zł = jedno 2-godzinne spotkanie
• Płatność z góry za 4 spotkania = 800 zł (miesiąc)
• Obowiązuje kwalifikacja do grupy = 200 zł
Jak się zapisać?
• Aby zapisać się do grupy, skontaktuj się z nami telefonicznie 81 740 24 14 lub mailowo [email protected].
• Zanim rozpoczniesz pracę w grupie, spotkamy się na konsultacji, by omówić Twoje potrzeby i upewnić się, że to właściwe miejsce.
BĄDŹ SOBĄ, BĘDĄC
Z INNYMI
WARSZTAT SKUTECZNEJ KOMUNIKACJI DLA DOROSŁYCH
Opublikowano 29.10.2025
Dla kogo?
Dla osób, które chcą:
• mówić jasno, bez lęku i bez poczucia winy
• stawiać granice w relacjach prywatnych i zawodowych
• reagować spokojniej w trudnych rozmowach
• lepiej rozumieć siebie i innych
• skutecznie budować relacje
Czego się nauczysz?
• jak odróżnić asertywność od uległości i manipulacji
• jak mówić „nie”, nie tracąc relacji
• jak prosić o to, czego potrzebujesz, bez stresu i tłumaczenia się
• jak reagować w rozmowach, które wywołują napięcie
• jak dbać o swoje granice i szanować cudze
Kto prowadzi grupę?
• Aleksandra Szepietowska-Ilach to certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, terapeuta dialektyczno- behawioralany, przyjmuje osoby dorosłe.
• Kamila Krzysiak-Zając to Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie certyfikacji, trener umiejętności społecznych, przyjmuje dorosłych oraz młodzież od 16 r. ż.
Harmonogram spotkań:
• Termin: 13-14 grudnia 2025 r.
• Edycja zimowa
Koszty i warunki płatności:
• koszt: 600 zł
Jak się zapisać?
Więcej terminów u Aleksandry Połeć
Miło nam poinformować, że Aleksandra Połeć, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny z wieloletnim doświadczeniem, poszerzyła swoją działalność w naszej placówce.
Pani Aleksandra wspiera pacjentów m.in. w zakresie:
- zaburzeń depresyjnych i lękowych (napady paniki, OCD, GAD),
- zaburzeń osobowości,
- kryzysów życiowych i rozwojowych,
- problemów w relacjach oraz obniżonego poczucia własnej wartości,
- trudności w radzeniu sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami.
👉 Zapraszamy do zapisów – pojawiły się nowe wolne godziny!
Zapraszamy do udziału
Trening umiejętności rodzicielskich
Drogi Rodzicu, Mamo, Tato, a może Ciociu, Babciu lub Dziadku? Czy zdarza się, że w procesie wychowania, w relacjach z dziećmi, pojawiają się trudne emocje, złość, bezsilność? Zadajesz sobie pytania: „Co ja mam robić?” „Co robię nie tak?”
Twoje dziecko jest w trakcie diagnozy lub w procesie terapii, nauczyciele zgłaszają problemowe zachowania, a Ty chcesz wspierać swoje dziecko, pomóc mu, tylko nie wiesz, jak? A może po prostu Twoje dziecko jest w okresie buntu i masz poczucie, że nie radzisz sobie z sytuacją?
W trakcie warsztatów zdobędziesz konkretną wiedzę i umiejętności, poznasz i przećwiczysz przydatne techniki i zachowania.
Warsztaty dla rodziców prowadzi Pani Natalia Janiszewska – psycholog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.
Zapraszamy na konsultacje
Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej zaprasza na konsultacje diagnostyczne z psychologiem
Dlaczego warto wykonać diagnostykę neuropsychologiczną?
Diagnoza neuropsychologiczna pozwala na określenie natury i nasilenia trudności poznawczych. Neuropsycholog po przeprowadzonym wywiadzie oraz badaniach neuropsychologicznych określi jakie funkcje są w normie, a jakie są osłabione i w jakim stopniu. Wyniki badania neuropsychologicznego są ważnym elementem procesu diagnostycznego w diagnostyce różnicowej chorób ośrodkowego układu nerwowego oraz rozpoczęciu odpowiednich oddziaływań rehabilitacyjnych przez pacjenta.
Co warto zabrać ze sobą na badanie?
•Komplet dotychczasowej dokumentacji medyczna (wypisy ze szpitali, wyniki badań, opinie psychologiczne),
• Okulary do czytania i aparat słuchowy (jeśli pacjent posiada).
Ofertę kierujemy do pacjentów
Z zaburzeniami procesów uwagi i koncentracji m. in. ADHD
Z zaburzeniami pamięci
Z zaburzeniami spektrum autyzmu
Z zaburzeniami zespołu Aspergera
Z podejrzeniem rozwijającego się procesu otępiennego
Chorujących na padaczkę
Chorych z guzami mózgu
Z zespołami parkinsonowskimi i chorobą Parkinsona
Po udarach mózgu
Po wypadkach komunikacyjnych
Po ciężkich chorobach mózgu na przykład wirusowych lub bakteryjnych
Po przejściu zachorowania na Covid-19 i występowaniu tzw. "mgły mózgowej".
diagnoza psychologiczna dzieci i młodzieży
Zadbaj o zdrowie psychiczne swojego dziecka z naszą pomocą!
Diagnoza całościowych zaburzeń rozwoju (spektrum autyzmu, zespół Aspergera)
Diagnoza w kierunku ADHD
Ocena inteligencji i rozwoju dla młodzieży oraz dzieci
Diagnoza depresji u dzieci i młodzieży
Zaburzenia okresu dorastania
Testy psychologiczne
Diagnoza przeprowadzona przez wykwalifikowanych specjalistów-psychologów, opieka psychiatryczna
Wydawanie zaświadczeń i opinii do szkoły oraz poradni psychologiczno-pedagogicznej
Dołącz do naszego zespołu!
Zapraszamy do współpracy
Zapraszamy do współpracy
- Psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych
- Terapeutów dzieci i młodzieży
- Psychoterapeutów systemowych, par, małżeństw
- Terapeutów EMDR
- Psychotraumatologów
- Neuropsychologów i Psychologów klinicznych
- Psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych schematu dialektyczno-behawioralnego ACT
Oferujemy:
- Pracę w zespole specjalistów psychiatrów
z możliwością pilnego przekierowania pacjenta,
- Dostęp do superwizji,
- Elastyczny grafik,
- Działania promocyjne,
- Komfortowe gabinety,
- Atrakcyjne wynagrodzenie,
- Umowa B2B lub zlecenie.
Złóż aplikację na: [email protected]
Masz pytanie?
Skontaktuj się z nami teraz, aby umówić się na wizytę lub konsultację psychoterapeutyczną/psychiatryczną.
Wizyty domowe psychiatry
Potrzebujesz wizyty domowej? Nie możesz dotrzeć na wizytę do naszego Centrum? Skontaktuj się z nami teraz aby umówić się na konsultacje psychiatryczną w Twoim domu.
