Dominika Pudełko

Psycholog, w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Magister Psychologii ze specjalizacją: Profilaktyka i Pomoc Psychologiczna. Ukończyła I stopień z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia do uzyskania Certyfikatu prowadzonego przez Centrum Terapii i Schematu Inter Ego w Lublinie. Ośrodka atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), które należy do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Jest Członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP).
Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Centrum Pomocy Interdyscyplinarnej mierząc się z problemami osób doświadczających przemocy oraz zmagających się z wykluczeniem społecznym. Koordynowała projekty dot. integracji społecznej i zawodowej dedykowane osobom bezrobotnym z orzeczeniem niepełnosprawności i zaburzeniami psychicznymi. Pracowała jako Mentor udzielając indywidualnego wsparcia uczestnikom projektu zmagającymi się z trudnościami psychicznymi, uzależnieniami, wykluczeniem z rynku pracy. Dodatkowo wspierała jako Tutor dzieci z problemami szkolnymi i rozwojowymi jako wolontariusz w Akademii Przyszłości. Spotkania miały na celu m.in. budowanie relacji pomagającej mierzyć się dziecku z zaniżoną samooceną, odkrywanie i budowanie jego potencjału, pokazywanie alternatywnych sposobów na spędzanie czasu wolnego. Zajmuje się prowadzeniem zajęć na Wyższej Uczelni (Lubelska Akademia WSEI) m.in. z zakresu pomocy psychologicznej, psychologii pracy.
W kontakcie z drugim człowiekiem istotne jest dla niej zachowanie postawy szczerej i akceptującej świat drugiej osoby nie oceniając jej postępowania, poglądów czy wartości. W swojej praktyce realizuje postawę akceptacji drugiej osoby bez względu na jej obecne trudności czy okoliczności życiowe. Uważa, że każdy człowiek ma w sobie potencjał i zasoby do osiągnięcia pożądanej zmiany, jednak nie zawsze potrafi je dostrzec. Skupia się na zasobach pacjenta, teraźniejszości oraz przyszłości wierząc, że jest to wspaniały punkt wyjścia do zmian. Dba o wysoki standard swojej pracy, kierując się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Uczestnikom terapii zapewnia dyskrecję. Stale podnosi swoje kwalifikacje zawodowe.

Zakres udzielanych konsultacji w Centrum: 
  • Zaburzeniami nastroju, problemami emocjonalnymi
  • Zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi
  • Osobami będącymi w kryzysie życiowym związanym z chorobą, utratą członka rodziny, utratą pracy
  • Osobami, które odczuwają niskie poczucie własnej wartości, chcącymi wzmocnić pewność siebie
  • Osobami, które doświadczają trudności w komunikacji i wyrażaniu emocji
  • Osobami z trudnościami w relacjach rodzinnych, partnerskich, towarzyskich
  • Osobami przeżywającymi trudności zawodowe
  • Trudnościami związanymi z radzeniem sobie ze stresem
  • Problemami wychowawczymi
  • Osobami, które chcą poprawić komfort swojego życia i codzienne funkcjonowanie

Pracuje z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.
W pracy oprócz klasycznego podejścia poznawczo – behawioralnego czerpie z nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Pracuje pod stałą superwizją doświadczonych terapeutów-superwizorów doskonaląc warsztat terapeutyczny.

Scroll to Top