Strona główna » Nasi specjaliści » Marta Stefaniuk
Marta Stefaniuk
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji (ukończony 2 rok całościowego szkolenia) w profesjonalnej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej INTEREGO (akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Ponad to ukończyła Podyplomowe Studia Coachingu w Collegium Civitas, oraz pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Pracuje głównie w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) z naciskiem na III falę (DBT,ACT) oraz Terapię Schematu. Techniki pracy dostosowuje indywidualnie do potrzeb oraz celów Pacjenta.
W kontakcie z Pacjentem koncentruje się na zbudowaniu relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa, otwartości, zaangażowaniu i autentyczności. Dba o to, by uważnie słuchać. Kieruje się akceptacją drugiego człowieka takim jaki jest, wystrzegając się ocen i rad. Dostrzega potencjał, możliwość zmiany w celu podniesienia dobrostanu i tym samym jakości życia, jednocześnie wyznając zasadę, że każdy jest ekspertem od swojego życia, dlatego ma prawo dokonywać wyborów zgodnych ze swoimi wartościami, potrzebami w sobie tylko nadanym tempie.
Każdy ma swoją własną opowieść z którą przychodzi i każdą z nich traktuje z należytym szacunkiem i uwagą, bo rozumie jak trudne czasem bywa poprosić o pomoc.
Zakres udzielanych konsultacji w Centrum:
- Problemy emocjonalne – obniżony nastrój, depresja, lęk, poczucie winy, niskie poczucie własnej wartości.
- Trudności w życiu zawodowym i prywatnym – stres, problemy w relacjach, przemęczenie, wypalenie zawodowe.
- Pomoc w sytuacjach kryzysowych lub trudnych zmianach życiowych.
- Zaburzenia lękowe – fobia społeczna, ataki paniki, zespół lęku uogólnionego.