Uzależnienia

uzależnienie od telefonu

Uzależnienie od telefonu – jak je rozpoznać i jak leczyć?

Współczesny świat niemal nie funkcjonuje bez smartfonów. To narzędzie pracy, komunikacji, rozrywki, a często też ucieczki. Jednak tam, gdzie kończy się codzienne użytkowanie, może zaczynać się uzależnienie od telefonu, które coraz częściej diagnozowane jest zarówno u młodzieży, jak i dorosłych. Sprawdź nasz artykuł i dowiedz się więcej na ten temat. Kiedy telefon przestaje być tylko narzędziem? Dla wielu osób granica między zdrowym korzystaniem a uzależnieniem bywa […]

terapia grupowa

Terapia grupowa w leczeniu uzależnień – sprawdź, dlaczego działa!

Leczenie uzależnień to złożony proces, który wymaga wsparcia psychologicznego, zaangażowania i odpowiednich narzędzi terapeutycznych. Jedną z najskuteczniejszych metod pomocy osobom zmagającym się z nałogami jest terapia grupowa. Choć wielu pacjentów na początku odczuwa opór przed udziałem w spotkaniach grupowych, z czasem okazuje się, że to właśnie ta forma wsparcia niesie za sobą ogromną wartość i realną szansę na trwałą zmianę. Wspólnota doświadczeń jako źródło siły W terapii indywidualnej pacjent pracuje nad swoimi

Terapia uzależnień od alkoholu

Uzależnienie od alkoholu – jak terapia może pomóc w powrocie do zdrowia?

Alkoholizm to choroba, która dotyka nie tylko osoby pijącej, ale również jej bliskich. Uzależnienie od alkoholu stopniowo wyniszcza organizm, niszczy relacje i odbiera kontrolę nad własnym życiem. Wyjście z nałogu nie jest łatwe, ale odpowiednia terapia może pomóc odzyskać zdrowie i stabilność emocjonalną. Proces leczenia wymaga zaangażowania, czasu i konsekwencji, jednak dzięki odpowiedniej pomocy możliwe jest trwałe wyzwolenie się z destrukcyjnego cyklu picia. Mechanizm uzależnienia i potrzeba leczenia Uzależnienie od alkoholu

kompulsywne objadanie się terapia

Jedzenie jako uzależnienie – psychologiczne podłoże

Jedzenie jest nieodłącznym elementem naszego życia. To nie tylko potrzeba biologiczna, ale także sposób na budowanie relacji społecznych, celebrowanie ważnych chwil czy radzenie sobie z emocjami. Jednak dla niektórych jedzenie staje się obsesją, mechanizmem ucieczki przed problemami i źródłem chwilowej ulgi. Kompulsywne objadanie się to poważne zaburzenie, które często prowadzi do nadwagi, otyłości i pogorszenia stanu psychicznego. Czym jest to zjawisko i jakie mechanizmy psychologiczne za nim stoją? Czym jest

Przewijanie do góry