Biofeedback w leczeniu zaburzeń psychicznych – jak działa i dla kogo?
Biofeedback to most między psychiką a ciałem, który pozwala człowiekowi uczyć się panowania nad procesami zachodzącymi w jego organizmie. W świecie psychoterapii coraz częściej pojawia się jako narzędzie wspierające leczenie zaburzeń emocjonalnych, lękowych i psychosomatycznych. Daje możliwość obserwowania reakcji fizjologicznych w czasie rzeczywistym i – co najważniejsze – ich świadomej regulacji. Nie jest to metoda futurystyczna, lecz praktyczna, oparta na badaniach i neurobiologii.
