CBTlublin_logo_PION_bez_podpisu-1

Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej

CBTlublin_logo_PION_bez_podpisu-1
CBTlublin_logo_PION_bez_podpisu-1
wsparcie-par

Rola psychoterapeuty w leczeniu niepłodności i wsparciu par

Psychoterapia, Terapia dla par / /

Niepłodność to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, z jakimi mierzy się para. Towarzyszy jej nie tylko walka medyczna, ale także ogromne obciążenie emocjonalne – lęk, poczucie winy, wstyd czy napięcie w relacji. Wsparcie psychoterapeutyczne staje się w tej sytuacji czymś więcej niż dodatkiem – to istotny element procesu leczenia. Psychoterapia poznawczo-behawioralna pomaga parze zrozumieć własne emocje, rozpoznać nieadaptacyjne schematy myślenia oraz znaleźć sposoby budowania więzi mimo trudności. To droga

zdrowa-relacja-z-dzieckiem

Jak budować zdrową relację z dzieckiem? Psychologiczne fundamenty

Psychoterapia, Psychoterapia dzieci i młodzieży / /

Relacja między rodzicem a dzieckiem to nie tylko codzienne obowiązki i wspólnie spędzany czas. To przede wszystkim emocjonalna więź, która kształtuje poczucie bezpieczeństwa, sposób patrzenia na siebie i na świat. Psychoterapia poznawczo-behawioralna pokazuje, że jakość tej więzi zależy od sposobu, w jaki rodzic reaguje na potrzeby dziecka, interpretuje jego zachowania i przekazuje swoje wartości. To proces wymagający uważności, cierpliwości i gotowości do pracy nad własnymi przekonaniami.

lek

Leczenie zaburzeń lękowych u dzieci – metody i skuteczność terapii

Lęk, Psychoterapia dzieci i młodzieży / /

Zaburzenia lękowe u dzieci nie są przejściową fanaberią ani „wymysłem” – to realne cierpienie, które może wpływać na rozwój emocjonalny, relacje społeczne i funkcjonowanie w szkole. Lęk dziecka oddziałuje także na całą rodzinę, wprowadzając napięcie, niepewność i poczucie bezradności. Psychoterapia poznawczo-behawioralna daje narzędzia, dzięki którym można pomóc najmłodszym w oswajaniu lęku, uczeniu się nowych strategii radzenia sobie i budowaniu zdrowej samooceny. To proces wymagający cierpliwości i współpracy, ale jego efekty są widoczne i trwałe.

Unikowe zaburzenie osobowości

Unikowe zaburzenie osobowości. Jak wyjść z błędnego koła unikania?

Lęk, Zaburzenia osobowości / /

Wyobraź sobie, że za każdym razem, gdy chcesz odezwać się do kogoś, czujesz ciężar w klatce piersiowej. Twoje myśli wirują wokół jednego pytania: „Co jeśli mnie odrzucą?”. W efekcie rezygnujesz, wycofujesz się i milkniesz. Tak właśnie wygląda życie osób, które mierzą się z unikowym zaburzeniem osobowości. To nie jest zwykła nieśmiałość ani etap w rozwoju, a sposób funkcjonowania, w którym lęk przed krytyką i odrzuceniem staje się filtrem, przez który ogląda się cały świat. Unikowe

Przewijanie do góry