CBTlublin_logo_PION_bez_podpisu-1

Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej

CBTlublin_logo_PION_bez_podpisu-1
CBTlublin_logo_PION_bez_podpisu-1
wsparcie-psychoterapeutyczne

Wsparcie psychologiczne w leczeniu chorób onkologicznych: jak psychika wpływa na ciało?

Depresja, Lęk, Psychoterapia / /

Nowotwór dotyka nie tylko ciała, ale i całego życia człowieka. Diagnoza onkologiczna często burzy dotychczasowy porządek, wprowadza lęk i poczucie utraty kontroli. Psychoterapia, szczególnie poznawczo-behawioralna, otwiera przestrzeń do przyjrzenia się myślom i emocjom, które potrafią albo wspierać proces zdrowienia, albo go znacząco utrudniać. To właśnie w tym miejscu spotykają się psychika i ciało – w delikatnym dialogu, który warto zrozumieć i wspierać.

ADHD u dzieci: leczenie farmakologiczne czy psychoterapia?

Psychiatra, Psychoterapia, Psychoterapia dzieci i młodzieży / /

ADHD to nie tylko nadmierna ruchliwość czy trudności z koncentracją. To złożony zespół objawów, który wpływa na emocje, relacje i poczucie własnej wartości dziecka. Rodzice często stają przed pytaniem: czy sięgnąć po leki, czy rozpocząć psychoterapię? Odpowiedź nie jest prosta, ponieważ każda forma leczenia ma swoje mocne strony i ograniczenia. Psychoterapia poznawczo-behawioralna pokazuje, że praca z myślami, emocjami i zachowaniami dziecka może realnie zmieniać jego funkcjonowanie. Z kolei farmakoterapia może wspierać proces terapeutyczny, szczególnie gdy objawy utrudniają codzienność.

Osobowość obsesyjno-kompulsywna

Osobowość obsesyjno-kompulsyjna a OCD – czym się różnią?

Psychoterapia / /

Kiedy słyszysz określenie „obsesyjno-kompulsyjny”, możesz od razu pomyśleć o osobie, która wielokrotnie sprawdza, czy zamknęła drzwi, myje ręce kilkadziesiąt razy dziennie albo porządkuje przedmioty w idealnych rzędach. To obraz, który kojarzymy z OCD, czyli zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym. Jednak istnieje coś jeszcze – osobowość obsesyjno-kompulsywna, która choć brzmi podobnie, ma inne podłoże i inne konsekwencje dla życia codziennego. Zamieszanie bierze się stąd, że nazwy brzmią niemal identycznie. Ale jeśli przyjrzysz się

Zaburzenia lękowe

Jak odróżnić zaburzenia lękowe od depresji?

Depresja, Lęk / /

Zastanawiasz się, dlaczego tak trudno rozpoznać, czy Twoje objawy świadczą o depresji, czy o zaburzeniach lękowych? To wcale nie jest proste, bo oba stany mają wiele wspólnego. Lęk i depresja mogą sprawić, że tracisz energię, czujesz się bezsilny, nie masz ochoty na spotkania z innymi ludźmi. Zdarza się nawet, że jedno towarzyszy drugiemu. Wiele osób doświadcza obu trudności równocześnie. Jednak istnieją różnice, które pozwalają zrozumieć, z czym tak naprawdę się zmagasz. Dzięki

Przewijanie do góry