Depresja u nastolatków bywa mylona z „trudnym wiekiem”, co często opóźnia moment sięgnięcia po psychoterapię. Tymczasem młody człowiek, przeciążony presją szkoły, oczekiwaniami rówieśników i własnymi lękami, może doświadczać emocji, które go przerastają. W nurcie CBT widzę, jak analiza myśli i wzorców zachowania pomaga nastolatkowi odzyskać poczucie wpływu. Im szybciej rodzic lub opiekun zauważy zmianę w zachowaniu, tym większa szansa, że terapia stanie się wsparciem, zanim ból […]