CBTlublin_logo_PION_bez_podpisu-1

Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej

CBTlublin_logo_PION_bez_podpisu-1
CBTlublin_logo_PION_bez_podpisu-1

Fobia szkolna – jak pomóc dziecku, które boi się szkoły?

Psychoterapia, Psychoterapia dzieci i młodzieży / /

Fobia szkolna u dzieci – jak rozpoznać i zrozumieć problem? Fobia szkolna, znana również jako lęk szkolny, to poważne zaburzenie emocjonalne, które dotyka dzieci w różnych grupach wiekowych. Objawia się silnym stresem, paniką i unikaniem szkoły. Przyczyn fobii szkolnej może być wiele – od problemów z rówieśnikami, przez lęk przed ocenianiem, aż po zaburzenia lękowe i depresyjne. Rodzice i nauczyciele często bagatelizują objawy, myląc je z lenistwem lub brakiem motywacji. […]

Psychoterapia, sesje psychoterapeutyczne

Czy psychoterapia jest dla każdego? Kiedy warto się na nią zdecydować?

Psychoterapia / /

Psychoterapia od dawna kojarzy się z leczeniem poważnych zaburzeń psychicznych. Wiele osób wciąż uważa, że do psychoterapeuty zgłaszają się jedynie ci, którzy borykają się z depresją, lękiem czy traumą. Tymczasem współczesna psychoterapia to nie tylko narzędzie do radzenia sobie z kryzysami, ale także przestrzeń do głębszego poznania siebie, swoich emocji i schematów działania. Nie oznacza to jednak, że każdy powinien z niej skorzystać. Psychoterapia wymaga gotowości do pracy nad sobą, a nie każda osoba w danym momencie życia jest

Terapia uzależnień od alkoholu

Uzależnienie od alkoholu – jak terapia może pomóc w powrocie do zdrowia?

Psychoterapia, Uzależnienia / /

Alkoholizm to choroba, która dotyka nie tylko osoby pijącej, ale również jej bliskich. Uzależnienie od alkoholu stopniowo wyniszcza organizm, niszczy relacje i odbiera kontrolę nad własnym życiem. Wyjście z nałogu nie jest łatwe, ale odpowiednia terapia może pomóc odzyskać zdrowie i stabilność emocjonalną. Proces leczenia wymaga zaangażowania, czasu i konsekwencji, jednak dzięki odpowiedniej pomocy możliwe jest trwałe wyzwolenie się z destrukcyjnego cyklu picia. Mechanizm uzależnienia i potrzeba leczenia Uzależnienie od alkoholu

Psychiatra a psycholog – czym się różnią i do kogo się zgłosić?

Psychiatra, Psychoterapia / /

Wiele osób zastanawia się, czym różni się Psychiatra od Psychologa i który specjalista będzie dla nich odpowiedni. Choć oba zawody zajmują się zdrowiem psychicznym, to różnią się pod względem wykształcenia, zakresu kompetencji oraz metod leczenia. Wybór odpowiedniego specjalisty ma kluczowe znaczenie dla skuteczności terapii i powrotu do dobrego samopoczucia.

Przewijanie do góry