Psychoterapia dzieci i młodzieży

Zaburzenia odżywiania u chłopców: różnice, mity i fakty

Przez długi czas zaburzenia odżywiania kojarzono niemal wyłącznie z dziewczętami i kobietami. Społeczna narracja o „idealnym ciele” zdawała się dotyczyć głównie kobiecego świata, a chłopcy – jakby z definicji – mieli być na nią odporni. Dziś wiemy, że to mit. Coraz więcej młodych mężczyzn trafia do gabinetów psychoterapeutycznych z objawami anoreksji, bulimii czy kompulsywnego objadania się. Jednak leczenie zaburzeń odżywiania u chłopców wymaga innego podejścia – uwzględniającego ich sposób przeżywania emocji, obraz […]

Leczenie ODD (zachowań opozycyjno-buntowniczych)

Dziecko, które nie słucha poleceń, sprzeciwia się każdej prośbie i reaguje złością na każdą próbę kontroli, potrafi wyczerpać nawet najbardziej cierpliwego rodzica. Z pozoru to tylko „trudny charakter”, ale czasem pod powierzchnią buntu kryje się coś więcej – ODD, czyli zaburzenie opozycyjno-buntownicze. Leczenie tego zaburzenia wymaga nie tylko pracy z dzieckiem, ale również – a może przede wszystkim – zrozumienia, empatii i współpracy dorosłych. Bo w relacji z dzieckiem, które nie potrafi inaczej wyrazić frustracji niż

Psychologiczne metody pracy z poczuciem własnej wartości w terapii CBT

Poczucie własnej wartości to wewnętrzny kompas emocjonalny, który kieruje naszym sposobem myślenia, odczuwania i reagowania na świat. W terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) stanowi ono jeden z najczęstszych tematów pracy — nie dlatego, że jest celem samym w sobie, ale dlatego, że wpływa na każdy aspekt funkcjonowania człowieka. Zaniżone poczucie własnej wartości może utrwalać lęki, depresję i unikanie, natomiast zbyt wysokie – prowadzić do perfekcjonizmu, presji i napięcia. W niniejszym artykule przyjrzymy się, jak terapeuci

ADHD u dzieci: leczenie farmakologiczne czy psychoterapia?

ADHD to nie tylko nadmierna ruchliwość czy trudności z koncentracją. To złożony zespół objawów, który wpływa na emocje, relacje i poczucie własnej wartości dziecka. Rodzice często stają przed pytaniem: czy sięgnąć po leki, czy rozpocząć psychoterapię? Odpowiedź nie jest prosta, ponieważ każda forma leczenia ma swoje mocne strony i ograniczenia. Psychoterapia poznawczo-behawioralna pokazuje, że praca z myślami, emocjami i zachowaniami dziecka może realnie zmieniać jego funkcjonowanie. Z kolei farmakoterapia może wspierać proces terapeutyczny, szczególnie gdy objawy utrudniają codzienność.

Przewijanie do góry