Zaburzenia osobowości borderline budzą ogromne emocje zarówno wśród pacjentów, jak i terapeutów. Ich obraz kliniczny bywa złożony, zmienny i trudny do uchwycenia w prostych schematach. W podejściu poznawczo-behawioralnym nie traktuje się jednak tych trudności jako przeszkody nie do pokonania, lecz jako materiał do pracy terapeutycznej.
Zastanawiasz się, dlaczego w trudnych sytuacjach reagujesz w określony sposób? Terapia poznawczo-behawioralna opiera się na założeniu, że Twoje myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. To, jak interpretujesz wydarzenia, ma bezpośredni wpływ na to, co czujesz i jak działasz. W trakcie terapii uczysz się zauważać automatyczne schematy myślenia, które często powstają nieświadomie. Następnie wspólnie z terapeutą analizujesz ich prawdziwość i szukasz bardziej wspierających sposobów reagowania. Nie chodzi o „pozytywne myślenie
Rodzicielstwo często wiąże się z niepewnością. Zdarza się, że zachowanie dziecka zaczyna budzić niepokój i pojawia się pytanie: czy to jeszcze etap rozwoju, czy już sygnał, że warto poszukać wsparcia? W takich momentach pomocny okazuje się psychiatra dziecięcy. To specjalista, który zajmuje się zdrowiem psychicznym dzieci i młodzieży oraz wspiera zarówno młodych pacjentów, jak i ich rodziców. Psychiatra dziecięcy – czym się zajmuje? Psychiatra dziecięcy diagnozuje oraz leczy zaburzenia
Okres dorastania bywa pełen wyzwań i dynamicznych zmian. Młodzież każdego dnia mierzy się z burzą hormonów, rosnącymi oczekiwaniami otoczenia, presją szkolną oraz kształtującą się tożsamością. Nic dziwnego, że czasem młody człowiek czuje się przytłoczony emocjami czy sytuacjami, z którymi trudno mu sobie poradzić samodzielnie. W takich momentach warto rozważyć wsparcie, jakie oferuje psycholog dla młodzieży.
Centrum Psychiatrii i psychoterapii
Poznawczo – Bechawioralnej
© 2026 All Rights Reserved.
