Unikowe zaburzenie osobowości. Jak wyjść z błędnego koła unikania?
Wyobraź sobie, że za każdym razem, gdy chcesz odezwać się do kogoś, czujesz ciężar w klatce piersiowej. Twoje myśli wirują wokół jednego pytania: „Co jeśli mnie odrzucą?”. W efekcie rezygnujesz, wycofujesz się i milkniesz. Tak właśnie wygląda życie osób, które mierzą się z unikowym zaburzeniem osobowości. To nie jest zwykła nieśmiałość ani etap w rozwoju, a sposób funkcjonowania, w którym lęk przed krytyką i odrzuceniem staje się filtrem, przez który ogląda się cały świat. Unikowe
