Archiwa: Zaburzenia osobowości - Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej

Zaburzenia osobowości unikającej – jak psychoterapia pomaga pokonać lęk przed odrzuceniem

Psychoterapia, Zaburzenia osobowości / admin / 11 października, 2025

Lęk przed oceną i odrzuceniem potrafi sprawić, że człowiek zaczyna unikać kontaktów, choć w głębi serca pragnie bliskości. Każde spotkanie staje się źródłem napięcia, a myśl o tym, co inni pomyślą, odbiera spokój. Psychoterapia daje szansę, by zrozumieć ten lęk, oswoić go i nauczyć się żyć w relacjach bez ciągłego strachu przed odrzuceniem. Czym są zaburzenia osobowości unikającej? Zaburzenie osobowości unikającej to wzorzec funkcjonowania, w którym lęk przed odrzuceniem i oceną staje się tak silny, […]

Unikowe zaburzenie osobowości. Jak wyjść z błędnego koła unikania?

Lęk, Zaburzenia osobowości / admin / 11 września, 2025

Wyobraź sobie, że za każdym razem, gdy chcesz odezwać się do kogoś, czujesz ciężar w klatce piersiowej. Twoje myśli wirują wokół jednego pytania: „Co jeśli mnie odrzucą?”. W efekcie rezygnujesz, wycofujesz się i milkniesz. Tak właśnie wygląda życie osób, które mierzą się z unikowym zaburzeniem osobowości. To nie jest zwykła nieśmiałość ani etap w rozwoju, a sposób funkcjonowania, w którym lęk przed krytyką i odrzuceniem staje się filtrem, przez który ogląda się cały świat. Unikowe

Jak wspierać bliską osobę z zaburzeniami psychicznymi?

Niskie poczucie wartości, Zaburzenia osobowości, Zaburzenia psychiczne / admin / 24 czerwca, 2025

Zaburzenia psychiczne to temat, który wciąż dla wielu osób pozostaje nieznany, a czasem wręcz przerażający. Jeśli ktoś bliski zmaga się z takimi trudnościami, możesz czuć się zagubiony. Chcesz pomóc, ale nie wiesz jak? Sprawdź ten artykuł i dowiedz się, jakie znaczenie może mieć Twoje wsparcie szczególnie, gdy chodzi o depresję kliniczną. To choroba, która często działa po cichu, a jej objawy bywają mylnie bagatelizowane. Czym są zaburzenia psychiczne i jak się

Zaburzenia osobowości – kiedy warto zgłosić się do terapeuty?

Zaburzenia osobowości / cbt_admin / 14 stycznia, 2025

Osobowość każdego człowieka kształtuje się przez lata, w wyniku genetycznych predyspozycji oraz wpływów środowiskowych. To, w jaki sposób reagujemy na świat, budujemy relacje i radzimy sobie z emocjami, jest odzwierciedleniem naszej osobowości. Czasami jednak utrwalone wzorce myślenia, przeżywania i zachowania sprawiają, że codzienne funkcjonowanie staje się trudne, a życie pełne frustracji i cierpienia. W takich sytuacjach możemy mówić o zaburzeniach osobowości. Wiele osób zastanawia się – kiedy warto

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości unikającej – jak psychoterapia pomaga pokonać lęk przed odrzuceniem

Unikowe zaburzenie osobowości. Jak wyjść z błędnego koła unikania?

Jak wspierać bliską osobę z zaburzeniami psychicznymi?

Zaburzenia osobowości – kiedy warto zgłosić się do terapeuty?

Dane kontaktowe